Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtası ve diğer katı gıdalar gibi 6. aydan sonra verilebilir. Ancak bebeğe ilk kez başlanacak bir herhangi bir ek gıdada olduğu gibi, bıldırcın yumurtası vermeden önce de mutlaka bir çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına danışmak gerekir.
????Bıldırcın yumurtasını başlama yaşı birçok kaynakta farklıdır. ????????⚕️Ben en az 2-3 yaşına kadar tüketilmemesini öneriyorum. Günde 1den fazla ve her gün tüketilmemelidir.
Bir adet bıldırcın yumurtası yaklaşık 14 gram'dır ve 1.2 gram protein içerir. Bir tavuk yumurtası ise yaklaşık 60 gram'dır ve 6-7 gram protein içerir.Yani 4-5 adet bıldırcın yumurtası ancak bir tavuk yumurtası yapar.
Uzmanlar bebeklerin böbreklerinin yeteri kadar gelişmediğinden dolayı, bıldırcın yumurtasını zor sindireceğini ifade eder. 2 yaşın üzerindeki çocuklarda kahvaltıda haşlayarak da verilebilir. Çiğ şekilde de içebileceklerini vurgularlar. Ara öğünlerde yumurtayı kırıp pişirerek çocuklarınıza verebilirsiniz.
Bıldırcın yumurtası çiğ olarak tüketilebilen bir besindir. Bunun için bıldırcın yumurtasını kırıp içmeniz yeterlidir. Ancak tadını hafifletmek için, bir tatlı kaşığı bal ile karıştırarak da içebilirsiniz. Soğuk algınlığı, öksürük ve astıma iyi gelen bıldırcın yumurtası hem aç, hem de tok karna tüketilebilir.
Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtası ve diğer katı gıdalar gibi 6. aydan sonra verilebilir. Ancak bebeğe ilk kez başlanacak bir herhangi bir ek gıdada olduğu gibi, bıldırcın yumurtası vermeden önce de mutlaka bir çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına danışmak gerekir.
Çocukların çok fazla miktarda bıldırcın yumurtası tüketimi östrojen içeriği sebebiyle erken ergenliğe sebep olabiliyor.
3. Öksürüğe İyi Gelir
1 bardak süt içerisine 1 adet bıldırcın yumurtası ve 1 çay kaşığı kadar bal ekleyip için. Bu karışım ile öksürüğe veda edebilir, çeşitli alerjik reaksiyonları kendinizden uzaklaştırabilirsiniz.
Miktar Kontrolü: Her ne kadar bıldırcın yumurtası besleyici olsa da, aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Günde 2-3 adet bıldırcın yumurtası tüketimi genellikle yeterlidir.
Bıldırcın yumurtası protein, B12 ve D vitaminleri ve demir ve çinko gibi mineraller gibi besinler açısından zengindir. Vitamin yönünden oldukça zengin olan bu besin tavuk yumurtasına göre daha yüksek sarı-beyaz oranına sahiptir, bu da onlara daha zengin bir tat ve kremsi bir doku verir.
Kaç Yaşında
Azerbaycan kaç yaşında
Naci görür kaç yaşında
MasterChef Onur kaç yaşında
Iskender büyük Kaç Yaşında
Gülben kaç yaşında
Korcan Kol kaç yaşında
Güzide mertcan kaç yaşında
Nazif Bağrıaçık kaç yaşında
Su balesi kaç yaşında başlanır
Sermet Serdengeçti kaç yaşında
Semih Mun kaç yaşında
Yaban mersini kaç yaşında meyve verir
Sultan papağanı kaç yaşında
Metin Arolat neden öldü ve kaç yaşında
Kate winslet kaç yaşında
Aişe annemiz kaç yaşında evlendi
Katherine Heigl kaç yaşında
Azerbaycan cumhurbaşkanı kaç yaşında
Akın akın kaç yaşında
Kemençeci Ali Tetik kaç yaşında
Cilt Bakımı Kaç Yaşından İtibaren Yapılır
Müge Anlı'daki avukat Rahmi Bey kaç yaşında
Giovanna Antonelli kaç yaşında
Sünger Bob kaç yaşında
Survivor Ayşıl kaç yaşında
2008 yılında doğan kaç yaşında olur
Kaç yaşında Lidya Müge Akdağ Instagram
Koçyiğit'in kızı Gülşah kaç yaşında
Kivi fidanı kaç yaşında meyve verir
Eda Erol kaç yaşında
Müfide Kadri kaç yaşında resme başladı
Yabani'de oynayan Serhan kaç yaşında
Namaz kaç yaşında farzdır
1979 doğumlu biri kaç yaşında olur
3 yaşındaki kedi kaç yaşında
Ali Meriç Kaç Yaşında
2004 kaç yaşında
Şinasi Yüzbaşıoğlu kaç yaşında
Nafaka kaç yaşında kesilir
Ahmet Arif Kimdir, Ahmet Arif Biyografisi Nereli Evlimi Kaç Yaşında Hayatı..
