Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtası ve diğer katı gıdalar gibi 6. aydan sonra verilebilir. Ancak bebeğe ilk kez başlanacak bir herhangi bir ek gıdada olduğu gibi, bıldırcın yumurtası vermeden önce de mutlaka bir çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına danışmak gerekir.
????Bıldırcın yumurtasını başlama yaşı birçok kaynakta farklıdır. ????????⚕️Ben en az 2-3 yaşına kadar tüketilmemesini öneriyorum. Günde 1den fazla ve her gün tüketilmemelidir.
Bir adet bıldırcın yumurtası yaklaşık 14 gram'dır ve 1.2 gram protein içerir. Bir tavuk yumurtası ise yaklaşık 60 gram'dır ve 6-7 gram protein içerir.Yani 4-5 adet bıldırcın yumurtası ancak bir tavuk yumurtası yapar.
Uzmanlar bebeklerin böbreklerinin yeteri kadar gelişmediğinden dolayı, bıldırcın yumurtasını zor sindireceğini ifade eder. 2 yaşın üzerindeki çocuklarda kahvaltıda haşlayarak da verilebilir. Çiğ şekilde de içebileceklerini vurgularlar. Ara öğünlerde yumurtayı kırıp pişirerek çocuklarınıza verebilirsiniz.
Bıldırcın yumurtası çiğ olarak tüketilebilen bir besindir. Bunun için bıldırcın yumurtasını kırıp içmeniz yeterlidir. Ancak tadını hafifletmek için, bir tatlı kaşığı bal ile karıştırarak da içebilirsiniz. Soğuk algınlığı, öksürük ve astıma iyi gelen bıldırcın yumurtası hem aç, hem de tok karna tüketilebilir.
Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtası ve diğer katı gıdalar gibi 6. aydan sonra verilebilir. Ancak bebeğe ilk kez başlanacak bir herhangi bir ek gıdada olduğu gibi, bıldırcın yumurtası vermeden önce de mutlaka bir çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına danışmak gerekir.
Çocukların çok fazla miktarda bıldırcın yumurtası tüketimi östrojen içeriği sebebiyle erken ergenliğe sebep olabiliyor.
3. Öksürüğe İyi Gelir
1 bardak süt içerisine 1 adet bıldırcın yumurtası ve 1 çay kaşığı kadar bal ekleyip için. Bu karışım ile öksürüğe veda edebilir, çeşitli alerjik reaksiyonları kendinizden uzaklaştırabilirsiniz.
Miktar Kontrolü: Her ne kadar bıldırcın yumurtası besleyici olsa da, aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Günde 2-3 adet bıldırcın yumurtası tüketimi genellikle yeterlidir.
Bıldırcın yumurtası protein, B12 ve D vitaminleri ve demir ve çinko gibi mineraller gibi besinler açısından zengindir. Vitamin yönünden oldukça zengin olan bu besin tavuk yumurtasına göre daha yüksek sarı-beyaz oranına sahiptir, bu da onlara daha zengin bir tat ve kremsi bir doku verir.
Kaç Yaşında
Nejat işler kaç yaşında
Sadakatsiz Ali kim Alp Akar kimdir, kaç yaşında, nasıl ünlü oldu
Kızamık aşısı kaç yaşında yapılır
Esra Erol kaç yaşında doğum yaptı
Lisa kaç yaşında
Bizimkiler halis kaç yaşında
Kaç yaşında ayrı eve çıkılır
Yoga hocası Murat Mısırlı kimdir Murat Mısırlı kaç yaşında
Taha Baran kaç yaşında
Amasra Ağlayan Ağaç kaç yaşında
Nia Kurbanova kaç yaşında
Kardeşlerim doruk kaç yaşında
Özge Özpirinçci'nin boyu kaç yaşında
Dilber doğan kaç yaşında
Didem petekkaya kaç yaşında
Güllüşah şimdiki hali Gülşah Soydan kaç yaşında
Kaç yaşında üsteğmen olunur
600 Cc Motor Kaç Yaşında Alınır
Defne Canlı kaç yaşında
Engin Polat Kimdir Kaç Yaşında
Berna Koraltürk Kaç Yaşında
Banu Kırbağ Kaç Yaşında
Sercan Gülbahar Kimdir Kaç Yaşında, Boyu, Aslen Nereli
No 1 kaç yaşında
Evdeki Saat kaç yaşında
Nilgün Mengü kaç yaşında
Çubuklu Ciguli kaç yaşında
20010 Kaç Yaşında Oluyor
Banu Alkan'ın kocası Kemal Yıldız kaç yaşında
Hendricks kız arkadaşı kaç yaşında
Dünyanın En Yaşlı Kedisi Kaç Yaşında
Ahmet Kaya yaşasaydı kaç yaşında olurdu
1957 Doğumlu Kaç Yaşında Olur
Evrim Akın kaç yaşında ve boyu kaç
Ayşegül Kılıç kaç yaşında
Blake lively kaç yaşında
Gülşah saraçoğlu kaç yaşında
Alihan Kuriş Kimdir Boyu, Kaç Yaşında, Nereli, Hayatı
Sütyen kaç yaşında takılmalı
Ata Demirer Kimdir Kaç Yaşında, Boyu, Nereli, Vikipedi, Biyografisi