Sütlü İrmik Tatlısı'nın 1 Porsiyonunda 262 kcal bulunmaktadır.
Yemek Arama
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 256kcal, 100 g - 284kcal, devamı için...
Muhallebi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Muhallebi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Muhallebinin 100 gramında 155 kalori bulunmaktadır. Muhallebinin 1 porsiyonu (150 gr) 233 kalori, 1 yemek kaşığı (15 gr) 23 kaloridir.
İrmik tatlısı diyet listelerinde asla rastalayamayacağınız bir tatlı türüdür. Çünkü içerisinde margarin, rafine şeker ve süt bulunduğundan kilo alımına neden olur. Fakat az miktarda süt, irmik ve pekmez ile irmik tatlısını yaparak, afiyetle tüketebilirsiniz.
İrmik beyaz un ile kıyaslandığında daha düşük kaloriye sahiptir. Glisemik indeksi düşük bir tahıl ürünü olduğu için şeker hastalarına tavsiye edilir. Beyaz un yerine irmik kullanarak kan şekerinin yükselmesini önleyebilirsiniz.
???? SÜTLÜ İRMİK TOPLARI ???? Tanesi sadece 45-50 kalori ????
1 kase sütlaç kaç kalori? 1 orta kase sütlaç 1 orta porsiyon sütlaca tekabül eder, 266 kalori içerir. 1 çeyrek kase (75 g) sütlaç 80 kcal. 1 yemek kaşığı (30 g) sütlaç 32 kcal.
Çok sevilen sütlü tatlı muhallebiyi diyet yaparken de yiyebilirsiniz. Diyabetik beslenmeye uygun olan diyet muhallebinin şeker oranı oldukça düşüktür. Bal ilave edilerek şeker dengesi sağlanır. Klasik muhallebiye göre daha az protein ve karbonhidrat içerir.
Yoğurdun 1 kasesi (180 gr) 110 kalori, 1 çorba kaşığı (45 gr) 27 kaloridir.
Kakaolu pudingin içerdiği kalori bilgisine göz atalım: Kakaolu 1 paket puding kaç kalori: 203 kalori. 1 kase kakaolu puding: 99 kalori. 1 porsiyon kakaolu puding: 132 kalori.
Kalori
Leslie Boosted Walk 30 dk kaç kalori
Bulgur pilavı kaç kalori
4 tane mercimek köftesi kaç kalori
1 adet ev yapimi lahmacun kac kalori
1 Adet Hamsi Tava Kaç Kalori
1 kase irmikli muhallebi kaç kalori
Akşam yemeği kaç kalori olmalı
2 yemek kaşığı mısır kaç kalori
1 tane kaşarlı poğaça kaç kalori
Hurma suyu konsantresi kaç kalori
Lokma kalori
1 Tabak noodle Kaç Kaloridir
Bitter çikolatada kaç kalori var
1 adet kızarmış hamsi kaç kalori
1 porsiyon pirinç pilavı kaç kalori
Eti Burçak Çörekotlu bisküvi kaç kalori
Cafe latte kalori
1 bin adım kaç kalori
1 paket pişmiş makarna kaç kalori
2 kilometre kaç kalori
Kat kaloriferi ne ile çalışır
330 cc kola kaç kalori
7000 kalori nedir
1 yaprak marul kaç kalori
