Viski Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 250 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kadeh (Normal) yani 50 gramlık miktarında Viski 125 kalori bulunmaktadır.
1 kadeh (50 gr) viski 125 kaloridir. Viskinin 100 gramı 0.11 gram karbonhidrat içermektedir. Viski, alkol içeriği yüksek bir içkidir. 30 ml viski 2 tatlı kaşığı yağ yerine tüketilebilir.
Tek mi Duble mi
Standart bir şişede 70 cl (700 ml) viski olduğu düşünüldüğünde şişeden kaç bardak çıkacağı kullanılan jigger'a ve barın kaç ml viskiyi bir tek kabul ettiğine göre değişebiliyor. 40 ml yi bir tek olarak kabul edersek standart bir şişeden yaklaşık 18 bardak viski çıkacağını hesaplayabiliriz.
Normal sınırlarda diyette hiçbir zaman alkol tüketimini tavsiye etmediğimi tekrardan hatırlatmak istiyorum. En iyiler: Yüksek alkol oranına sahip, az kalori ve karbonhidrat içeren cin, rom, viski ve vodka olacak. Bu alkol tipleri kilo almamak için kullanılabilir.
Viski Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 250 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kadeh (Normal) yani 50 gramlık miktarında Viski 125 kalori bulunmaktadır.
Viski ve cin
Votka 96 kaloriyse viski de 97 kalori. Yani neredeyse aynı kaloride daha fazla lezzet seçeneği önünüzde. Cinin de size sunduğu avantaj aynı aslında. Bir bardak cin yaklaşık 97 – 98 kalori içeriyor.
Düz hesapla 5 duble viskinin hacmi 1 kutu biraya eşit olsa. Viskinin alkol oranı; biranınkinin 8 katı. 1 kutu biranın kafa yapma oranına 10x desek, 1 duble viski 10x/5 x 8 = 16x'dir.
Alkol Tüketimi
Günlük aldığınız alkol miktarı ve sıklığı vücuttaki ödemi etkileyen bir unsurdur. Bunu göz önünde bulundurursak tüketim sıklığını ve miktarını olabildiğince azaltarak alkol tüketirken yanında içeceğiniz su ödemi minimuma indirecektir.
Rakının 1 kadehi (40 gr) 93 kalori, küçük bir şişesi (330 gr) 769 kalori, 1 orta şişesi (550 gr) 1282 kaloridir. Rakının 100 gramı 0.41 gram karbonhidrat içermektedir. Rakı, alkol oranı en yüksek içkilerdendir.
1 shot (1 oz) içinde 69 kadar kalori mevcut.
1 duble rakı, viski, votka ya da 2 kadeh şarap, 2 bardak bira içtiğinizde 0.5 promile karşılık gelecek miktarda alkol almış oluyorsunuz...
Sebebi sadece buz değildir, sek içseniz dahi bardağın yarısı boş bırakılır, bu konyak içerken de böyledir, aslında şarap içerken de. Sebebi buharının bir miktar bardağın içinde kalması, böylece içkinizi içerken kokusuna da maruz kalmanızdır.
Kalori
1 Avuç Siyah Tuzsuz çekirdek Kaç Kaloridir
1 paket krema kaç kalori
Ev yapımı kurabiye kalori
1 şınav Kaç Kaloridir
1 adet yer fıstığı kaç kalori
4 Adet kaju Kaç Kaloridir
1 saat tempolu yürüyüş yapmak kaç kalori
Katı ve sıvı yakıtlı kalorifer ateşçisi ne iş yapar
1 adet kıymalı pide kaç kalori
kıymalı pide kalori
1 paket marshmallow kaç kalori
Bal bademli dondurma kaç kalori
1 Kaşık Şekersiz fındık ezmesi Kaç Kaloridir
1 tatlı kaşığı Coffee Mate kaç kalori
1 Adet Nimet Yaprak Galeta Kaç Kaloridir
Kahve dünyası kahve kaç kalori
1 adet kuru üzüm kaç kalori
10 dakika step kaç kalori
İki bardak kola kaç kalori
Hangi meyvenin kalorisi yüksek
10 dk koşu bandı kaç kalori yakar
1 shot tekila kaç kalori
Ispanaklı börek kalori
1 adet Ayvalık tostu kaç kalori
1 saat yüzmek kaç kalori
Ayçekirdekli simit kalori
Bir tane salatalık kaç kalori
1 kg verebilmek için kaç kalori yakmak gerekir
Aerobik egzersiz kaç kalori yakar
1 Adet Cevizli Baklava Kaç Kalori
1 hamburger Ortalama Kaç Kaloridir
Bir tabak dolusu taze fasulye kaç kalori
1 tane baklava kaç kalori
1500 kalori diyeti kaç kilo verdirir
Çiğ fındık kalori
250g çiğ köfte kaç kaloridir
1 bardak Herbalife kaç kalori
2 Li Tavuk Burger Menü Burger King kaç kalori
1 tane tavuklu noodle kaç kaloridir
1 tane çiçek dolması kaç kaloridir