İlk adet yani menarşın ortalama yaşı 12,5'dur ancak 10–14 yaşları arasında da ilk adet görülebilir. İlk adet yaşı sosyoekonomik durumun iyileşmesi, beslenme durumunun düzelmesi gibi nedenlerle daha erkene çekilmiştir. Türkiye'de artık, ortalama 11,5 yaş civarında ilk adet görülmektedir.
12 yaşında regl olmak normal olarak kabul edilse de 10 yaşında ya da 13 yaşında kanaması başlayan kişilerin de olduğu görülür. 10 yaşında regl olmak vücudunda herhangi bir problem olduğunu göstermez, sadece vücudunun ortalama süreden daha erken geliştiğini belirtir.
Bir önemli nokta da; ülkemizde ortalama adet yaşının son 40 yılda değişmemiş olması ve ergenlik yaşı için alt sınırın kızlarda 8, erkeklerde de 9 yaş olması.
Kızlarda ergenliğin başlamasından sonra ortaya çıkan adet görme dönemine menarş adı verilir. Ülkemizde ortalama menarş yaşı 12 ila 15 arasındadır. Yaşam tarzı, beslenme, spor, stres ve genetik olarak adet yaşında değişiklik olabilir. Genç kızlarda adet gecikmesi ve düzensizliği yaşanması normal bir durumdur.
İlk ergenlik aşaması olan bu süreç, 8-10 yaşları arasında yaşanır. İkinci ergenlik aşamasında ise, yaklaşık 11 yaş civarında genital bölge tüylenmeye başlar. Vajinadan beyaz lekeler halinde akıntı olabilir. Vücut şekli değişmeye, saç ve deri yağlanmaya başlar.
İlk adet kanamasında genellikle yoğun kanama görülmemektedir. Bu dönemde genç kızlarda hafif lekelenme şeklinde bir kanama süreci geçirilir. Adet kanının rengi belirli zamanlarda farklılık gösterebilir. İlk önce vajinal akıntı rengi olan kahverengi akıntı olabilir.
Her Erken Gelişim Erken Ergenlik Anlamına Gelmez
Kızlarda 8 yaşından önce meme büyümesi ve kıllanma olması, yine erkeklerde 9 yaşından önce testis büyümesi ve kıllanma başlaması erkendir.
Yerleşme kanaması ise döllenmiş yumurtanın rahim duvarına tutunmaya çalıştığı süreçte meydana gelir. Çünkü bu tutunma bölgesinde bulunan bazı kan damarları parçalanır ve hafif bir kanama oluşur. Hamile kadınlarda görülen yerleşme kanaması, hamilelikte lekelenme olarak da bilinir.
Ergenlik sürecinde ayrıca vücut yağ dağılımı değişir ve yağ kütlesi artar. Boy uzaması da hızlanır. Meme gelişiminin başlaması ile periyodik vajinal kanama (menarş: adet kanaması) arasında geçen süre 2.5-3 yıl kadardır. Kız çocuklarında ortalama menarş yaşı 12-13' tür.
Reglken duş alınabilir. Tek şart ayakta duş alınmasıdır, küvette oturmak uygun değildir. Bazı kadınlarda adet düzensizliği olduğu için regl döngüsü karışabilir.
Kaç Yaşında
Demet Gedik kimdir, kaç yaşında, nereli, evli mi
Engelliler kaç yaşında emekli olur
Bahar öztan kaç yaşındadır
Aykut kocaman kaç yaşında
2006 Doğumlu Kaç Yaşında Olur 2024
Çakallarla Dans Fatma kaç yaşında
Süreyya Davulcu kaç yaşında
1984 doğumlu bir insan kaç yaşında olur
Umut Mürare kaç yaşında
Ahsen mutlu kaç yaşında
Georgina rodriguez kaç yaşında
En genç kaymakam kaç yaşında
Kaç yaşında regl olunur
Kaç yaşında emekli olabilirim
Survivor Nefise kaç yaşında
Dünyanın en yaşlı gorili kaç yaşında öldü
Arzum Onan evlendiğinde kaç yaşındaydı
Ali Hürol kaç yaşında
Arka Sokaklar Rıza Kaç Yaşında
Erkan Yolaç kaç yaşında öldü mü
Didem uzel kaç yaşında anne oldu
Ender doruk kaç yaşında
Uzay kaç yaşında
Banu El kaç yaşında
Songül karlı kaç yaşında
Orta yaş bunalımı kaç yaşında başlar
Seksenler'deki Ahmet kaç yaşında
Doodle kaç yaşında
Lily Potter kaç yaşında öldü
Necmettin erbakan kaç yaşında öldü
Borderline kişilik bozukluğu kaç yaşında başlar
1995 li kaç yaşında
Nermin Erbakan kaç yaşında öldü
Engin balkan kaç yaşında
Dolu Kadehi Ters Tut Oğulcan kaç yaşında
Alparslan kuytul kaç yaşında
Kaç yaşında motor ehliyeti alınır
1992 Doğumlu Biri Kaç Yaşında Olur
Adnan Şen Kaç Yaşında Vefat Etti
36 Aylık Çocuk Kaç Yaşında Olur