OXEPA Özel Tıbbi Amaçlı Diyet Gıda 500 ml'lik şişe (152 kcal/100 ml) - Perakende Satış Fiyatı - 25.10.2024.
Hadi, Salep hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Salepin 100 gramında 94 kalori bulunmaktadır. 1 su bardağı (200 gr) salep 188 kaloridir.
Diyet yaparken ara öğünlerde bir bardak salep içilebilir. Uzun süre tokluk hissi ve enerji verir.
İçeriğinde bulunan glucomannan lifi de mideye doygunluk hissi verir. Ara öğünlerde içildiğinde daha tok ve enerjik hissettirir ve metabolizmayı hızlandırır.
Genelde ara öğünlerde içildiğinde daha tok tutar. Dolayısıyla salep rafine şekerle tüketilmediği sürece kilo vermeye yardımcı olan bir içecektir. Buna bağlı olarak da kış aylarında diyet programlarında tüketilmesi tavsiye edilir.
1 fincan salep kaç kalori? 1 fincan (200 ml) salep 188 kcal. 1 kahve fincanı (150 ml) salep 141 kcal. 250 ml salep 235 kcal içerir.
Ayrıca, sindirimi kolaylaştırıp metabolizmayı hızlandırdığı için de zayıflamanızı sağlayacak doğal içeceklerden biri olarak bilinmektedir. Kişilerin şişkinliklerini atarak ödemlerini giderir.
Salep Faydaları
Bu özelliği onu diyet yapanların diyetlerindeki tatlı isteğini azaltmak için kullanabilecekleri bir içecek yapar! Süt ile kaynatılan salep, kilo verme sürecinde sağlıklı kasları korur, kötü yağ hücrelerini yakar ve hızlı kilo vermenize yardımcı olur.
Sindirim Sistemini Destekleyebilir
Salep, içerdiği doğal lifler sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlayabilir. Bu lifler, bağırsak hareketlerini teşvik ederek kabızlık gibi sindirim sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
Hazırlanışı: 20-25 gr ( 1 yemek kaşığı) salep tozu, 180 ml (1 fincan) kaynar su veya süt ile karıştırılarak sıcak servis edilir.
