2 Takımların 30 cm boyundaki tahta veya metal bir sopayı (stafeti), elden ele geçirerek ve sırayla koşarak yaptıkları yarışlardır. Takımlar 4 atletten oluşur.
Her kulvarda, 20 m.'lik bayrak değiştirme bölgeleri işaretlenerek değişikliklerin buralarda yapılması sağlanır. Buna uymayan takımlar diskalifiye edilir. Hiçbir atlet yarışmada bir bölümden fazla koşamaz. 2- 4×400 m.
Her dört atlet yarışın bir ayağını ya da etabını koşar, elindeki stafet denen bayrağı işaretli sopa değiştirme bölgesinde takımın bir sonraki üyesine verir. En yaygın bayrak yarışları hem kadınlarda hem erkeklerde 4x100 metre ya da 4x400 metrede yapılır.
4 x 400 metre bayrak yarışı ya da uzun bayrak yarışı, her birinin 400 metrelik bir turu koştuğu dört kişiden oluşan takımların yarıştığı bir atletizm yarışması. Geleneksel olarak şampiyonalardaki son mücadeledir. Bayrak yarışı atletleri takım arkadaşlarına aktarmaları gereken bir bayrak çubuğu taşırlar.
Oyun her biri 6 oyuncudan oluşan iki takım arasında oynanır. Oyuncuların dördü yedektir (2'si kız 2'si erkek). Takımlar 10 oyuncu ile katılmak zorundadır.
100 m. koşucusu azami fırlayış, sürat ve adım uzunluğunu sağlayabilmek için ayak uçlarıyla koşmalı ve ayaklarını yukarıya fazla kaldırmamalıdır. 100 m.'de, birincisi çıkarken, ikincisi toplanışla fule arasında, üçüncüsü de son 15-20 m.'de olmak üzere üç kez nefes alıp verilir.
Edirnekapı Şehitliği ve TRT Yerleşkesi'nde bulunan, 115 metrelik rekor yüksekliğe sahip bayrakların her birinin ağırlığının 103 ton olduğunun altını çizen Karaismailoğlu, şu değerlendirmelerde bulundu: “Bayrak direklerinin alt çapı 349 santimetre, üst çapı ise 95 santimetredir.
Yıldızlar ve Gençler kategorilerinde; koşularda ilk hatalı çıkışta tüm sporculara sarı, daha sonra hatalı çıkış yapan sporcu veya sporculara kırmızı gösterilecek ve diskalifiye edilecektir. 800 m yarışmasının ilk 100 m. kulvarlı olarak koşulacaktır.
Bu koşu 1976 yılından beri erkek atletlerin yanı sıra bayanlar tarafından da koşulmaktadır. Bayanlar arasındaki yarışmalarda engellerin yüksekliği 76.2 cm olup diğer ölçüler erkekler arası koşularda olduğu gibidir. 400 metre engelli, 400 metre düz yarışlarına göre daha kolay izlenir.
Çocukların kova/kovaları başlama çizgisinden başlayarak taşıması ve bitişe kadar getirmesi gerektiği söylenir. Bitiş çizgisine ulaşan her çocuk kovayı sırada bekleyen arkadaşına verir. Taşımayı en kısa sürede ve kovanın içindeki malzemeyi yere dökmeden başaran grup oyunu kazanır.
Kaç
6 teker kamyon kaç ton taşır
Deutz Fahr 55'lik kaç beygir
Akdeniz anemisi yüzde kaç engelli
Okullar kaç gün olacak
Derinkuyu kaç km
Omü kampüsü kaç metrekare
Deutz Fahr 4065E kaç beygir
Aile yardım ödeneği en fazla kaç çocuğa verilir
2 m kaç metre
2 nin 3 kuvveti kaç
Kaç tane Nazgul var
250 cc kaç basar motor
Alice in Wonderland kaç yaş üstü
Adana Aladağ'ın nüfusu kaç
Adet olmadan kaç gün önce belirtiler olur
Sinop'ta kaç tane otogar var
A350 Airbus kaç kişilik
70 kiloya kaç beden elbise olur
BMW F 650 kaç litre yağ alır
Kaç cc ye kadar motor ehliyeti gerekmez
Yenilebilir çiçek kaç gün dayanır
Uğur böceğinin kaç ayağı var
Bodrum Yalova feribotu kaç km
Note 2 kaç inç
patates kaç dakikada haşlanır
Soslu tavuk incik fırında kaç dakikada pişer
BMC 415 kaç beygir
1 dönüm zeytinlik kaç kilo zeytin verir
5 ay kaç oluyor
Maybelline lip gloss kaç ml
1 salise kaç milisaniye
Ali Tarakçı kaç doğumlu
Kaç cesit altın var
20 lik Ytong kaç kilo
GTA 7 kaç GB
Anadolu yakasında kaç tane semt var
1 dönüm arazi kaç metrekare
Kaç duyu organımız var
Ayşenur Arslan kaç kez evlendi
Yumurtalar kaç mm olunca toplanır Kadınlar Kulübü
