Mevcut kanıtlara göre, krom pikolinat aşırı kilolu veya obez bireylerde anlamlı kilo kaybı sağlamada etkili değildir.
Kilo Kontrolü: Krom pikolinat, iştahı azaltabilir ve özellikle karbonhidrat isteğini kontrol altına alabilir. Bu da kilo vermek isteyen bireyler için önemli bir avantaj sağlar. Ayrıca, yağ kaybını destekleyerek vücut kompozisyonunu iyileştirebilir.
Bazı klinik araştırmalar, diyabetli hastalarda krom pikolinat takviyesinin insülin duyarlılığını ve glikoz metabolizmasını iyileştirmede fayda sağladığını göstermiştir.
Büyük miktarlarda krom takviyeleri mide sorunları, sulu dışkı, baş dönmesi, baş ağrısı, kurdeşen, düşük kan şekeri ve böbrek veya karaciğer hasarı gibi yan etkilere neden olabilir. Hamile ve emziren kadınlar, çocuklar ve karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişiler doktora danışmadan krom takviyesi almamalıdır.
Tercihen yemek zamanı alınması uygun olması nedeniyle akşam yemeği ile birlikte alınabilir.
Yüksek protein içeren besinler, açlık hormonu seviyelerini düşürerek tokluk hissini artırır. Açlığın giderilmesi iştahın baskılanmasını sağlayabilir. Protein açısından zengin et, tavuk, balık, yumurta, süt, yoğurt, peynir ve kurubaklagiller gibi iştahı azaltan yiyecekler ile kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.
Gene yurt dışındaki tartışma platformlarından edindiğim bilgiler krom pikolinat maddesini en fazla 3 ay kullanmanız yönünde. Karaciğeri yorduğu, toleransı düşük kişilerde karaciğere bağlı kaşınma gibi yan etkiler gösterdiğinden bahsediliyor.
Değerlendirme özeti. Dynavit Bromelain Krom Pikolinat 60 Kapsül, kullanıcılar tarafından ödem azaltıcı etkisiyle öne çıkıyor ve şişkinlik sorununa çözüm sağlıyor. Ürünün tatlı isteğini azaltma ve iştah kontrolü konularında bazı kullanıcılar olumlu sonuçlar alırken, bazıları etkisini görmemiştir.
-: Beslenme referans değeri yoktur. 11 yaş ve üstü yetişkinler için, tercihen yemek öncesi ya da yemek sırasında günde 1 kapsülün bol su ile alınması tavsiye edilir.
Glifor aslında kan şekerini dengelemek için kullanılan bir ilaç olsa da, kilo kaybetmeye yardımcı olmasıyla bilinir.
Kilo
2 ayda 15 kilo vermek
5 ayda 20 kilo verilir mi
1 ayda 10 kilo almak
Spor yapıyorum kilo alıyorum
Limon tuzu kilo verdirir mi
Leblebi kilo verdirirmi
Kalçadan kilo vermek için ne yemeliyim
Bal ve çörek otu kilo aldırırmı
Çekirdekli siyah kuru üzüm kilo aldırır mı
Slimfit kilo verdirir mi
Aronya çayı kilo verdirir mi
Avokado Kilo Aldırır Mı
1 haftada 5 kilo almak normal mi
40 kilo olmak normal mi
1 yas boy kilo
Hızlı kilo verdiren yoğurt kürü
Demir eksikliği olan biri kilo verebilir mi
Gece patlamış mısır yemek kilo aldırır mı
1 Ayda 2 kilo vermek Normal mi
Fulsac antidepresan kilo verdirir mi
Gevrek kilo aldırır mı
Bale için ideal kilo
Feroglobin Kilo Aldirir Mi
3 yaş boy kilo
B12 vitamin iğneleri kilo aldırır mı
Karanfilli su kilo verdirir mi
Kolajen hapı kilo aldırır mı
Kartal kilosu
Az su içmek kilo aldırır mı
Ali koç boy kilo
16 saat aç kalmak kilo verdirir mi
Thyromazol ilaç kilo aldırır mı
5 kilo alınca meme büyür mü
45 kilo olmak normal mi
Yeşil çay kilo verdirir mi
Akşam ne yenirse kilo yapmaz
1 ayda 5 kilo verilebilir mi
Enginar sirkesi kilo verdirir mi
Devit 3 kilo aldırır mı
Lapa pilav kilo verdirir mi
