Limonlu tuz karışımı, metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenizi hızlandırabilir. Sabah aç karnına limonlu tuz karışımı tüketebilirsiniz. Ayrıca limon, tuz ve su karışımı detoks etkisi yaratarak daha dinç ve formda hissetmenizi sağlayabilir.
Nane, bronşları açarak nefes almayı kolaylaştırırken, limonun antioksidan özellikleriyle solunum yolu enfeksiyonlarını hafifletir. Tüm bunların yanı sıra nane limon kilo kontrolünü sağlamakta da sıklıkla tercih edilen çaylar arasındadır.
Nane limon çayını özellikle diyet süreçlerinde kullanmanız, kilo verdirici özelliklerinden daha fazla etki almanızı sağlar. Nane limon çayının iştah kesici bir özelliği vardır. Kilo vermek isteyen kişilerin günde bir ya da iki fincan nane limon çayı tüketmesi oldukça faydalıdır.
Nane ve limonun metabolizma hızlandırıcı gücü sayesinde gün içerisinde 1 defa tükettiğiniz bu çay sayesinde yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Aynı zamanda eğer gün boyu midenizi yoracak ya da zararlı gıdalar tükettiyseniz midenizi rahatlatmak ve yeni güne hazırlanmak adına nane limon çayı tüketebilirsiniz.
Sabah aç karnına limonlu su içmek, metabolizmayı hızlandırabilir ve sindirimi destekleyerek göbek bölgesindeki yağların azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, yeşil çay gibi düşük kalorili içecekler de sabahları tüketildiğinde tokluk hissi sağlayarak daha az kalori almaya yardımcı olabilir.
Doğal limon tuzu sağlığa zararlı değildir ancak kimyasal limon tuzlarının tüketilmemesi gerekir. Kimyasal ürünlerin içinde bulunan sitrik asit, başta mide olmak üzere birçok organda rahatsızlığa neden olabilir. Fazla tüketildiği durumlarda mide yanması veya mide ekşimesi gibi etkiler oluşturabilir.
Nane limon, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek birçok vitamin ve mineral barındırır. Nezle ve grip gibi hastalıklarla mücadele edebilmenize de yardımcı olur. Nane limon idrar söktürücü ve ödem attırıcı olarak da kullanılabilir.
Sitrik asit bileşenin olan limon tuzu, çoğu zaman yararlı bir maddedir. Fakat yüksek oranda asit içerdiğinden bazı sağlık sorunu veya hassasiyeti olan kişiler tarafından tüketilmesi zararlı olabilir. Özellikle de gastrit , reflü ve mide bulantısı gibi problemleri olanların kaçınmaları gerekir.
Kilo
2 ayda 15 kilo vermek
5 ayda 20 kilo verilir mi
1 ayda 10 kilo almak
Spor yapıyorum kilo alıyorum
Limon tuzu kilo verdirir mi
Leblebi kilo verdirirmi
Kalçadan kilo vermek için ne yemeliyim
Bal ve çörek otu kilo aldırırmı
Çekirdekli siyah kuru üzüm kilo aldırır mı
Slimfit kilo verdirir mi
Aronya çayı kilo verdirir mi
Avokado Kilo Aldırır Mı
1 haftada 5 kilo almak normal mi
40 kilo olmak normal mi
1 yas boy kilo
Hızlı kilo verdiren yoğurt kürü
Demir eksikliği olan biri kilo verebilir mi
Gece patlamış mısır yemek kilo aldırır mı
1 Ayda 2 kilo vermek Normal mi
Fulsac antidepresan kilo verdirir mi
Gevrek kilo aldırır mı
Bale için ideal kilo
Feroglobin Kilo Aldirir Mi
3 yaş boy kilo
B12 vitamin iğneleri kilo aldırır mı
Karanfilli su kilo verdirir mi
Kolajen hapı kilo aldırır mı
Kartal kilosu
Az su içmek kilo aldırır mı
Ali koç boy kilo
16 saat aç kalmak kilo verdirir mi
Thyromazol ilaç kilo aldırır mı
5 kilo alınca meme büyür mü
45 kilo olmak normal mi
Yeşil çay kilo verdirir mi
Akşam ne yenirse kilo yapmaz
Enginar sirkesi kilo verdirir mi
Devit 3 kilo aldırır mı
Lapa pilav kilo verdirir mi
Bira kilo verdirir mi