Genel olarak, bir havuzun her gün yaklaşık 15-30 dakika bakım gerektirebileceği söylenebilir. Bu süre, havuzun durumuna ve kişisel tercihlere bağlı olarak değişebilir. Önemli olan, havuzunuzun temiz, güvenli ve kimyasal dengesinin doğru olduğundan emin olmaktır.
Cilt, bağışıklık sistemin önemli bir parçasıdır. Sürekli suda kalındığında örtü tabakasında zedelenmeler olabilir. Uzun süre suda kalınması ciltte kurumaya neden olacağı için enfeksiyonlara da açık hale gelecektir. Bunun için; denizde ya da havuzda 1 saatten fazla kalmak önerilmemektedir.
Havuz kullanımında, hava şartları, kullanım yoğunluğu ve kirlilik durumuna bağlı olarak havuz çalışma süreleri değişiklik göstermektedir. Eğer filtrasyon sistemi yukarıdaki hesaplanan sirkülasyon hızına uygun ise, villa havuzlarda yazın günde 10-12 saat çalışmalıdır. Ortak havuzlar günde 24 saat çalışmalıdır.
Havuzda Enfeksiyon Kapmamak İçin Alınması Gereken Önlemler. Duş Alın: Havuzdan önce ve sonra mutlaka duş alın. Vücutta bulunan kir ve bakteriler, havuza girmeden önce temizlenmelidir. Tırnak ve Saç Temizliği: Tırnaklarınızı kısa ve temiz tutun.
Kişisel kullanılan havuzlarının suyu yaz aylarında 3 günde bir değiştirilmesi tavsiye edilmektedir. Klorlama işleminden sonra havuz suyuna 3 saat girilmemesi gerekir.
Günlük olarak bakıldığında ise antrenmanların suresinin en az 30 dakika olması tavsiye ediliyor. Yüzmeden maksimum verimi almak için ise günlük olarak 1 saat yüzmek gerekiyor.
8- Havuza girmeden en az 2 saat önce yemek yiyiniz. Aç karnına spor yapmayınız.
1 saatte yüzme öğrenmek, kulağa hoş gelen bir vaat olsa da, gerçekçi bir beklenti değildir. Yüzme, zaman ve pratik gerektiren bir süreçtir. Ancak, 1 saatlik yüzme dersleri, size yüzmenin temellerini öğretmek ve su korkunuzu yenmenize yardımcı olmak için harika bir başlangıç olabilir.
Temizliği uygun yapılmayan ya da aşırı klorlanan havuzlar, pek çok sağlık problemlerine neden olabilmektedir. Bunların başında hem cilt hem de vajinal mantar olmak üzere çeşitli enfeksiyon hastalıkları gelmektedir. Bu nedenle ıslak mayo ile kalmamakta ve çıplak ayak dolaşmamakta fayda vardır.
Ters yıkama işlemi mutlaka havuzlarda ayda iki veya üç defa yapılmalıdır.
Kaç Saat
Konya Kayseri arası otobüsle kaç saat sürüyor
İstanbul Didim arası otobüs kaç saat
Muğla İstanbul arası otobüs kaç saat sürer
1 dakika kaç saattir
Mardin Alanya arası otobüs kaç saat
Eskişehir İstanbul özel araçla kaç saat
Çanakkale kayseri otobüs kaç saat
Araba ile Dubai kaç saat sürer
Eskişehir Hatay arası otobüsle kaç saat
Malatya Didim arası otobüs kaç saat
Gümüşhane Trabzon arası otobüsle kaç saat
Erzurum Konya arası otobüsle kaç saat
Nazilli Alanya arası otobüsle kaç saat
Huawei akıllı saat kaç saatte şarj olur
Taksim Esenyurt kaç saat sürüyor
Kırşehir Kayseri arası araba ile kaç saat
Malatya Ankara arası özel araçla kaç saat
TYT Tarih kaç saatte biter
Türkiye'de şu an kaç saat
Bodrum Aydın arası otobüs kaç saat
Göbek korse kaç saat takılmalı
Lise ders saatleri kaç saat
305 dakika kaç saat kaç dakika
Kalça kırığı ameliyatı kaç saat sürer
Antibiyotik en az kaç saat arayla içilir
Bolu istanbul otobüs kaç saat
Ağrı Adana kaç saat sürüyor
14 aylık bebek kaç saat arayla beslenmeli
Ağrıdan İzmir'e kaç saat
Zonguldak Filyos arası otobüs kaç saat
Havalimanı çalışanları kaç saat çalışır
İstanbul Konya arası hızlı tren kaç saat sürüyor
Güveçte türlü kaç saatte pişer
Günde kaç saat uyku
Kaş Fethiye arası otobüs kaç saat
Turgutlu Çiğli tren kaç saat sürüyor
Gebze Uşak arası otobüsle kaç saat
Spordan kaç saat önce yemek yemeli
900 km kaç saat sürer arabayla
Depremde rekor kaç saat