BESLENME BİLGİSİ
2 adet pankek 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.
Pancake (Pankek) hamuru için:
2su bardağıun. 1,5su bardağısüt.
Sadece bir detayla bu kadar olağan üstü güzel kabaran pancakeleri sizde yapmak istiyorsanız, mutlaka hamurunu bir gece öncesinden hazırlayıp ertesi sabah pişirmeniz yetiyor ????. Işte bu kadar kolay aslinda ????????. Uygun kapaklı bir kabin içerisine yumurta, süt ve şeker alınır bir çırpma teli yardımıyla çırpılır.
Yani aslında iki kişilik pankek çıkıyor bu tariften. Biraz daha büyük yaparak da 5-6 adet pankek elde edebilirsiniz. Tam ölçülü yumuşacık pankek tarifi için sizi mutfağa alalım. Tıklayınız.
Pankekin 100 gramında 243 kalori bulunmaktadır. Pankekin 1 porsiyonu (180 gr) 437 kaloridir. 1 adet (75 gr) pankek 182 kaloridir.
Yumuşacık dokusuyla yedikçe yediren bu pancake'in sırrı harcında yoğurt olmasında saklı. Kimi zaman evde süt olmadığı durumlarda yoğurt süt yerine devreye girebilir ve pancake'lere enfes bir tat verebilir.
Öncelikle yumurta, şeker, süt ve tuzu iyice çırpıyoruz. Daha sonra un ve kabartma tozunu ekleyip tekrar iyice çırpıyoruz. Kepçeyle alıp tavamıza döküp altı pişince tersini çevirip pişirip tavamızdan alıyoruz. Afiyet olsun.
Pankekler su bardağı yardımıyla yuvarlak şekilde kesilip, iki pankek arası krema ve muz konulur.
Pankeki genellikle bal ve meyve ile zenginleştirip tatlı bir şekilde sunsak da, tuzlu hamur işi sevenler için de bir önerimiz var. Hazırladığınız pankeki, kaşar peyniri ve salam ile birlikte sunabilirsiniz.
Pankek, krep ya da waffle'ları pişirdikten sonra 2 saat içinde soğutun. Soğuyan pankek, krep ya da waffle'ları hava geçirmez bir torba ya da kaba koyun. Saklama kabı ya da uygun bir torbanız yoksa streç film ya da alüminyum folyoya sarabilirsiniz. Buzdolabına kaldırdıktan sonra 2-3 gün içerisinde tüketmeniz gerekir.
Sıra geldi muhteşem pancake'leri pişirmeye, pişirirken çok yağ kullanmayın. Bir damla yağı tavanıza döktükten sonra kalın bir peçete ile dağıtın ve tavayı kızdırın.
Pankeke Süt Yoksa Su Koysak Olur Mu? Su ile de lezzeti sütsüzden farksız pankekler yapabilirsiniz. Dilerseniz su ile de yumuşacık pankekler elde edebilirsiniz.
Kaç
1 Palette kaç adet BoardeX var
Levi'nin boyu kaç
Almanyada kaç nehir var
Ehliyet sınavı kaç boş bırakılır
Kpss önlisans kaç dakika
250 Gr Un Kaç Su Bardağı
Kaynamış suda yumurta kaç dakikada pişer
Ceyhan'da kaç tane mahalle var
Tyt de kaç tarih sorusu var
En küçük 6 basamaklı doğal sayı kaçtır
İmplant diş kaç günde takılır
DGS için kaç ortalama gerekir
Bülent Serttaş kaç kilo verdi
Gümüş dizisi kaç bölüm
100 gr kuşbaşı et kaç protein
16.30 saat kaç oluyor
Sıvı sabunun ph değeri kaçtır
Can Yücel kaç kez evlendi
72 sayısının kaç tane pozitif tek sayı böleni vardır
Almanya kaç eyalet
Nissan GTR R35 Nismo Kaç HP
Kordon boyu kaç km
Enerji kaç lot dağıttı
Suriye'de depreminde kaç kişi öldü
3'lük su motoru kaç metreden su çeker
Aşılama sonrası ağrı kaç gün sürer
Yazılım mühendisliği ilk kaç bin
1 elektron kaç amper
Et suyu buzdolabında kaç gün saklanır
Mına coin en yüksek kaçı gördü
Çanakkale Stadyumu kaç kişilik
Daikin kombi kaç barda çalışması lazım
Almanya da kaç üniversite var
TYT de 30 net kaç puan
Sosyete polisi kaç film
1 tüp boyaya kaç oksidan
Antalyada kaç tane lise var
General Mobile hafızası kaç
Birkaç bitişik mi yazılır
Ayın kaç ismi var