“Adet düzensizliği kilo aldırır mı?” diye merak ediyorsanız bu dönemde hormonlar ve metabolizmada görülen değişimler nedeniyle vücudun su tutma düzeyinin artacağını bilmelisiniz. Bu nedenle adet düzensizliği karın şişkinliği ve kilo alma şeklinde bir etki yaratabilir.
Adet düzensizliği, hormon düzeylerindeki bozulmalardan meydana geldiğinde birtakım yan etkileri, sonuçları olabilir. Örneğin androjen hormonunun artışı ile vücutta, deride yağlanma ve akneyle beraber tüylenme görülebilir. Yine hormonal kaynaklı olması ile kilo artışı ve ruhsal dalgalanmalar da söz konusudur.
Adet düzensizliği ve kilo fazlalığı beraber olduğunda hemen akla polikistik over hastalığı gelmelidir. Bu hastalığın ilk basamak tedavisi kilo kaybı ve egzersizdir. Polikistik over hastalarında uzun vadede sağlıklı bir yaşam için bu prensipleri benimsemek gerekir.
Gün içerisinde ödem artışı gerçekleşebilir, Kabızlık durumu varsa, gün içerisinde spor yapılıp tartılmayınız, özellikle bayanlarda menstürasyon döneminde ödeminde ödemlerden dolayı 1-2 kg kadar ağırlık artışı gözlenebilir.
Kişide bazen herhangi bir belirtiye sebep olmayan adet gecikmesi, zaman zaman yorgunluk, ruh hali değişimleri, bel ağrısı, baş ağrısı ve şişkinlik gibi semptomlara da sebebiyet verebilir.
Bir yıl içinde 2 ya da 3 seferden daha sık maruz kalınan gecikme ciddi sağlık problemlerinin ayak izleri olabilir. Yıl içerisinde 2-3 kez yaşanan düzensizlik normal karşılanabiliyorken, 3'ten fazla durumda olması halinde hekiminize başvurup nedenlerinin irdelenmesi tavsiye edilmektedir.
Kişinin gebe kalması durumunda âdet kanaması kesilir. Anacak gebelik dışında âdet kanamasının 7 gün ve daha uzun süreyle kesilmesi durumu, âdet gecikmesi olarak tanımlanır. Yani kişinin âdet kanamasının 5 gün gecikmesi normal bir durum olarak kabul edilirken, 10 gün gecikmesi bir problemin habercisi olabilir.
Bir yıl boyunca 2 ya da 3 kez yaşanan adet gecikmesi normal sayılır. Ancak eğer gebelik söz konusu değilse 2 aylık bir adet gecikmesi ergenlik ya da menopoz başlangıcı haricinde kesinlikle normal değildir. Bu tür bir durumda adet gecikmesi belirtileri dikkate alınmalı, mutlaka uzman doktora başvurulmalıdır.
Adet gecikmesinin en sık nedeni hamileliktir. Bu nedenle adet gecikmesi yaşayan bir kadın mutlaka önce gebelik testi yapmalıdır. Gebelik testi en kesin kanda BHCG bakılarak sonuç verir. Şüpheli ilişkinin üzerinden 10 gün geçtikten sonra kanda BHCG testi ile gebelik kesinleştirilir.
Tartıya çıktığınızda bir anda 3-5 kilo birden almış gibi görünüyorsanız asıl sorun ödem olabilir. Uzmanlar, vücutta fazladan tutulan suyun ödem oluşturduğunu ve kişi olduğundan fazla kiloda gösterdiğini belirtiyor.
Unutulmaması gereken bir nokta da kadınlarda aylık periyotlarda yaşanan adet dönemi öncesi vücudun su tutmaya başlaması ki bu da tartıda 0,5- 2 kg gibi fark ettirebiliyor. Adet döneminin 4. gününden itibaren yavaş yavaş su tutumu çözülmeye başlar.
Genelde regl döneminden 1 hafta öncesinde başlayan şişkinlik durumları regl döneminin sona ermesi ile yaklaşık 1-2 gün içerisinde normale döner böylece tartıda gerçek kilonuzu görebilirsiniz. Çoğu danışanım bu dönemlerde tartılmaktan çekiniyor veya tartıdaki sonucu başarısızlık olarak yorumlayabiliyor.
