Nane ve lavanta yağı sinüs basıncını önleyerek ağrının azalmasında etkili olur. Sıcak suya koyduğunuz nane yağını soluduğunuzda ise migrenin tetiklenmesine neden olan sinüslerin açılarak rahatlamasını sağlar.
Kekik yağı faydaları; kalp krizi ve baş ağrısı gibi rahatsızlıkların giderilmesinde önemli bir rol oynar. Bu bitki, aynı zamanda adet düzensizliklerinin giderilmesinde de son derece etkilidir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek dispraksi tedavisinde kullanılan kekik yağının mideye faydaları da oldukça fazladır.
Migren atağı sırasında dinlenmek ve uyumak migren ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Bunun yanı sıra başınıza soğuk veya sıcak bir kompres uygulamak, ağrıyı hafifletir. Bu yöntem, kan damarlarının daralmasına veya gevşemesini sağlar. Derin nefes almak, stresi azaltır ve migren ağrısını hafifletir.
Lavanta, okaliptüs veya nane yağı gibi güçlü aromatik yağlar rahatlatıcı etkileri nedeniyle baş ağrılarını azaltmak veya geçirmek için kullanılabilir.
Nane ve lavanta yağının kokusu sinüs basıncını hafifletebilir ve ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir. Sıcak suya eklenen nane yağı solunduğunda sinüslerin açılmasını sağlayarak migrenin tetiklenmesini engeller. Bitter çikolatanın magnezyum içeriği migren nedeniyle oluşan baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Lavanta yağı kullanımı kas ağrılarını, eklem ağrılarını, doku zedelenmelerini ve sırt ağrısını hafifletebilir. Ağrıdan etkilenen bölgeye lavanta yağı ile masaj yapılması yaşanan ağrıları hafifletir ve kasları gevşetir.
Adet ağrılarını hafifletmesi, öksürüğü azaltması, sindirim sistemini koruması, kan dolaşımını hızlandırması, kan basıncını düzenlemesi, kalp sağlığını desteklemesi ve sakinleştirici etkisi kekik faydalarındandır.
Saç Bakımında Kullanım Yöntemleri:
Günlük olarak kullandığınız şampuan ve saç kreminizin içerisine birkaç damla kekik yağı damlatabilirsiniz. Kekik yağını taşıyıcı bir yağ (hindistancevizi yağı, jojoba yağı, zeytinyağı) ile karıştırarak saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Kekik yağı ve fesleğen kullanımı sinüzitleri rahatlatıp kişide sinüzitin oluşturduğu baskıyı azaltacaktır. Kekik yağını suyunuza bir iki damla olacak şekilde tüketebilirsiniz. Kekik yağının dışında çayı da ağrının ve baskının azalmasını sağlamaktadır.
Migren beyni aç kalmayı sevmez, sık sık ara sağlıklı atıştırmalıkları taşımalısınız. Karbonhidratlı besinlerden uzak durmalısınız. Uyku düzeninize özen göstermeli siniz.
İyi Gelir
Kükürtlü Kaplıca suyu uyuza iyi gelir mi
Betmiga hangi hastalıklara iyi gelir
Ayva mide yanmasına iyi gelirmi
Su içmek ateşe iyi gelir mi
Migrene hangi yağ iyi gelir
Mıknatıs hangi hastalıklara iyi gelir
Tırnak batmasına hangi krem iyi gelir
Karaciğer yağlanmasına hangi bitki iyi gelir
Kumeyl duası neye iyi gelir
Day 2 day collagen neye iyi gelir
Hangi kaplıca bel fıtığına iyi gelir
Majezik hangi ağrıya iyi gelir
Boyun kırışıklığına hangi yağ iyi gelir
Enfal suresi neye iyi gelir
Bemiks hap neye iyi gelir
Sogana karanfil saplamak neye iyi gelir
Mısır püskülü çayı neye iyi gelir
Kaktüs suyu neye iyi gelir
Mülk Suresi ne için okunur, neye iyi gelir
Ayva suyu neye iyi gelir
Maydanoz suyu vajinadaki iltihaba iyi gelir mi
Kavun mideye iyi gelirmi
Lavanta yağı öksürüğe iyi gelirmi
Mango meyvesi neye iyi gelir
Yeşil mercimek yutmak neye iyi gelir
Köpek alerjisine hangi ilaç iyi gelir
Brokoli kaynatıp suyunu içmek neye iyi gelir
Kırmızı şarap hangi hastalığa iyi gelir
Avelox neye iyi gelir
Panik atağa hangi içecek iyi gelir
Gözlerin iyi görmesi için hangi bitki iyi gelir
Ayak altına limon sürmek neye iyi gelir
Lal taşı neye iyi gelir
Erik sirkesi nelere iyi gelir
Koenzim Q10 hangi hastalıklara iyi gelir
Basur memesine hangi krem iyi gelir
Hindistan cevizi yağı içmek neye iyi gelir
Bira mideye iyi gelir mi
Sıcak su hangi hastalıklara iyi gelir
Boğaz ağrısına hangi bitki çayı iyi gelir