Waffle Besin Değerleri
Waffle'nin 1 Porsiyonunda 373 kcal bulunmaktadır.
Waffle Hamuru Kıvamı Nasıl Olmalı? Kek harcına göre biraz daha sıvı, krep harcına göre biraz daha koyu bir kıvamı olmalı.
Her bir waffle için, ısınmış pişirme yüzeyine 2-3 yemek kaşığı hamur dökün ve kenarlarından taşmayacak şekilde yayın. Orta derecede altın rengine dönünceye kadar en az 4-5 dakika pişirin. Önemli: Waffle makinanızın kullanım talimatlarına uyun.
Waffle diyetteyken en uzak durulması gereken tatlılardan olsa da bu bol kalorili tatlıyı diyetisyen elinden çıkma bir tarifle hazırlamak mümkün.
Günlük 1000 kalori alan kişi haftada 7000 kalori alarak 1 kg eşitlenir. Bundan dolayı her gün 500 kalori daha az alan kişi haftada 3500 kalori alarak yarım kilo vermiş olacaktır.
Waffle, Belçika asıllı bir hamur tatlısıdır. Üzerinde erimiş çikolata (pralin), krem şanti ve taze meyveler ile servis yapılan waffle, Belçika'da "Brüksel usulü" olarak adlandırılır. Yine Belçika'nın bir kenti olan Liège ise waffle hamurunun tek başına fırından çıktığı haliyle yenmesine verilen addır.
Sıcak mı Soğuk mu Yenir: Waffle'lar hem sıcak hem de soğuk olarak yenebilir. Sıcak waffle'lar genellikle daha yumuşaktır ve tereyağı, şurup veya meyve gibi soslarla iyi gider.
Waffle (5-6 Kişilik) Tarifi İçin Malzemeler
Üzeri için; 2 adet muz. 1 kase çilek.
Bunlara ek olarak, waffle hamurunu pişirmeden önce hamuru bir süre dinlendirerek ideal kıvama gelmesini sağlayabilirsiniz. Eğer hamurunuzu dinlendirdiğiniz halde cıvık bir kıvama sahipse, buzdolabında yaklaşık 25-30 dakika dinlendirmeniz ideal kıvamı bulması için yeterli olacaktır.
soğuk su yada şekersiz çay.
Kalori
100 gram protein kaç kalori
1 tane Albeni kaç kaloridir
Çikolatalı bisküvi kaç kalori
Ev yapımı tiramisu kalori
1 porsiyon tavuk sote kaç kalori
Ev süpürmek kaç kalori yakar
1 adet tutku kaç kalori
1 Büyük Boy Karışık pizza Kaç Kaloridir
1 Adet Karam Kaç Kaloridir
Kıymalı kır pidesi kalori
Lagos kaç kalori
En kalorili besinler
Nohut pilav kalori
1 adet palamut balığı kaç kalori
5 kaşık pilav kaç kalori
1 Tatlı Kaşığı Çilek Reçeli Kaç Kaloridir
1 su bardağı meyve suyu kaç kaloridir
1 adet kalburabastı kaç kalori
1 kg zayıflamak için kaç kalori yakmak gerekir
labne kalori
Lays baharatlı kaç kalori
1 porsiyon pide kaç kalori
Pişmiş basmati pirinç kaç kalori
Günlük 1500 kalori ile kaç kilo verilir
En yüksek kalorili kömür hangisi
Günlük kaç kalori yakmalıyım
Karamelli dondurma kalori
Dido frambuaz kaç kalori
Evde kalorifer böceği neden olur
Kızarmış hamsi kalori
Çokoprens kaç kalori
1 Adet KFC Burger Kaç Kaloridir
Karnıyarık besin değeri
Mısır ve pirinç patlağı kalori
1 adet saray sarması kaç kalori
2 adet çiğ köfte kaç kalori
1 Dilim Fırında somon Kaç Kaloridir
1 Efes Extra kaç kalori
Somun ekmek kalori
1 Adet Eti Hoşbeş Gofret Kaç Kaloridir