Doğal bir müshil olarak kullanılan açlık otu, bağırsakları yumuşatarak dışkının daha kolay atılmasını sağlar. Bu nedenle özellikle kabızlık sorunu yaşayan bireyler tarafından sıkça tercih edilir.
Özellikle de kabızlık problemini gidermek için; 1 fincan açlık otu çok yararlı olacaktır. Gece yatmadan önce de tüketilebilen açlık otu cezvede kaynatılarak ya da direkt sıcak suyun içinde demlenerek kullanılabilmektedir.
Açlık otu vücudun yağ yakmasında yardımcı olarak kilo verme sürecini hızlandırır. Doğal müshil etkisi gösterdiği için kabızlık sorununa çözüm sağlar. Bu yüzden bağırsaklara iyi gelir.
Kabızlık Tedavisi
Müshil etkisi ile bilinen açlık otu, akut ve kronik kabızlığın tedavisinde destekleyici doğal farmakolojik ajan olarak kullanılabilir. Bitkiye içinde yer alan “antropinon” ve “sennoside” aktif maddeleri laksatif etkiden sorumludur.
Yürüyüş gibi fiziksel egzersizler, su başta olmak üzere bol miktarda sıvı tüketimi, dışkıyı yumuşatan kefir, elma, armut, kuru erik, ıspanak ve yulaf ezmesi gibi lifli sebze ve meyveler ile ılık limonlu su içmek kabızlığa iyi gelir.
Açlık otunun uzun süreli ve fazla miktarda tüketimi, vücuttaki elektrolit dengesinin bozulmasına sebep olabilir. Bu durum kramp ve kas zayıflığı gibi sorunlara da yol açabilir. Uzun süreli kullanımda bağırsakların tahriş olmasına neden olup daha ciddi bağırsak sorunlarına yol açabilir.
Açlık otu, genellikle yetişkinler için uygundur ve gebeler, emziren anneler ve bebekler için uygun değildir. Kullanım öncesi mutlaka doktora danışılmalıdır. Crohn hastalığı, ülseratif kolit gibi kronik bağırsak hastalıkları olanlar ve böbrek hastaları da açlık otu tüketmemelidir.
Açlık otu aynı zamanda halk arasında “kara sinameki” olarak da bilinir. Tansiyona doğal çözüm olan bu bitki, aynı zamanda zayıflamak için diyet uygulayanlara da tok tutma özelliği ile doğal bir mucize niteliği taşır. Kullanımı: 5-6 dakika boyunca suda demledikten sonra süzerek içebilirsiniz.
Açlık otu kapsülleri yutulduktan sonra yaklaşık 6-12 saat içinde etkisini gösterir.
Kabızlığa iyi gelen yöntemler arasında yüksek lifli gıdalar tüketmek, bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak ve probiyotik açısından zengin besinler (yoğurt, kefir gibi) tüketmek yer alır. Ayrıca, zeytinyağı veya kuru erik gibi doğal besinler de bağırsak hareketlerini destekleyebilir.
İyi Gelir
Afyon Sandıklı Termal hangi hastalığa iyi gelir
Çörek otu limon neye iyi gelir
Gaviscon neye iyi gelir
Karbonat ayak kokusuna iyi gelirmi
Ametist taşı neye iyi gelir
Lansinoh krem uçuğa iyi gelir mi
Limonlu adaçayı neye iyi gelir
Bakara Suresi evde dinlemek neye iyi gelir
Acnelyse kahverengi lekelere iyi gelir mi
Damla sakızı hangi hastalığa iyi gelir
Stilex jel hangi hastalıklara iyi gelir
Çocuğun diş ağrısına hangi antibiyotik iyi gelir
Hümeze Suresi neye iyi gelir
Geniz akıntısı na hangi ilaç iyi gelir
Karınca duası neye iyi gelir
Tümbüldek kaplıcaları neye iyi gelir
Elfenor jel neye iyi gelir
Mantar hangi organa iyi gelir
Ağız yarasına hangi pekmez iyi gelir
Çınar yaprağı kireçlenmeye iyi gelir mi
Limon faranjite iyi gelirmi
Neruda ilaç hangi hastalıklara iyi gelir
Demirhindi bitkisi neye iyi gelir
Bakla yaprağı neye iyi gelir
Ağaç mantarı neye iyi gelir
Bakara Suresi evde sesli dinlemek neye iyi gelir
Kuzu ayak paça neye iyi gelir
Cire aseptine krem neye iyi gelir
Buhar makinesi alerjiye iyi gelir mi
Gönen kaplıcaları hangi hastalıklara iyi gelir
Olips naneli şeker boğaza iyi gelir mi
Com romax neye iyi gelir
Dolgit krem hangi ağrılara iyi gelir
Dicromec uyuza iyi gelir mi
Plazma tedavisi neye iyi gelir
Nescafe neye iyi gelir
Çorba ishale iyi gelirmi
Kedi çocuklara iyi gelir mi
Çörek otu yağı ishale iyi gelirmi
Ayak altı masajı neye iyi gelir